Pos test "Mente en Caos: Desenreda el Estrés"
Authored by Mayerli Cordoba
Health Sciences
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5 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué es el estrés?
El estrés es una forma de meditación.
El estrés es un estado de felicidad y calma.
El estrés es un tipo de ejercicio físico.
El estrés es un estado de preocupación generado por una situación difícil.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿El estrés en el trabajo es causado por la monotonía?
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuáles son algunos síntomas comunes del estrés?
Aumento de energía y felicidad.
Mejora en la concentración.
Dolor de cabeza y fatiga.
Menor irritabilidad
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué técnicas se pueden utilizar para manejar el estrés?
Ver televisión y comer en exceso.
Ejercicio y meditación.
Ignorar el problema.
Hablar con amigos y familiares.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Seleccione algunas de las causas del estrés laboral
Demasiada carga de trabajo
Condiciones laborales insatisfactorias
Trabajar a alta velocidad.
Trabajo no remunerado
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