Latihan Asts semester 1

Gerak lokomotor adalah gerak ...

• Jalan ditempat

• Lari ditempat

• Berpindah tempat

• Tidak berpindah tempat

Yang bukan merupakan gerak lokomotor adalah …

• Melompat

• Menendang

• Berlari

• Berjalan

Sikap awalan pada tolakan meloncat kedepan tolakan dua kaki adalah …

• Jongkok

• Berdiri tegak

• Duduk selonjor

• Menekuk tubuh

saat berlari pandangan mata kearah …

• Belakang

• Depan

• Atas

• Samping

Kombinasi gerak pada gambar diatas adalah ..

• Berdiri dan berjalan

• Berjalan dan berdiri

• Berjalan dan berlari

• Berlari dan berjalan

Berlari belok-belok kemudian melocat kedepan termasuk gerak dasar ...

• Manipulatif

• Berirama

• Lokomotor

• Nonlokomotor

Gerakan melewati gawang mendarat dengan menggunakan ....

• Satu kaki

• Dua kaki

• Satu tangan

• Dua tangan

Jalan perlahan-lahan kemudian melompat sejauh-jauhnya merupakan gerakan ...

• Jalan dan lari

• Lari dan lompat

• Jalan dan lompat

• Lari dan jalan

Gambar diatas adalah aktifitas mengayunkan lengan dengan posisi ....

• Diatas kepala

• Kedepan dan belakang

• Menyilang badan

• Disamping badan

Gerakan memutar dan meliukkan badan termasuk gerak dasar ....

• Variasi

• Manipulatif

• Lokomotor

• Nonlokomotor