Quiz sobre Ginástica para Jovens

Quais dos seguintes equipamentos são utilizados na ginástica artística feminina?

• Argolas

• Trave de equilíbrio

• Barras paralelas

• Cavalo com alças

Qual é um movimento acrobático básico que envolve uma rotação completa do corpo no ar?

• Estrela

• Parada de mãos

• Salto mortal

• Rolamento

Qual é a regra principal para a execução de uma rotina de ginástica de trampolim em competições?

• A rotina deve incluir pelo menos 5 saltos diferentes

• A rotina deve durar exatamente 2 minutos

• A rotina deve incluir movimentos de frente e de costas

• A rotina deve ser realizada em um trampolim duplo

Qual dos seguintes é um benefício da ginástica para jovens?

• Aumenta o risco de lesões

• Melhora a coordenação motora

• Diminui a flexibilidade

• Reduz a força muscular

Qual dos seguintes movimentos é considerado um movimento acrobático básico?

• Rolamento para frente

• Salto carpado

• Parada de mãos

• Flic-flac