PJOK Kelas 5 Pelajaran 2

Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah...

• berlari

• memukul bola

• memegang bola

• menangkap bola

Tino bermain kasti bersama teman sekelasnya. Saat menjadi pemukul, Tino harus melakukan pukulan dan berlari. Dengan demikian, Tino mengombinasikan gerak ... dan...

• lokomotor, manipulatif

• manipulatif, lokomotor

• lokomotor, nonlokomotor

• manipulatif, nonlokomotor

Andra sedang bermain rounders bersama teman-temannya. Tim Andra menjadi kelompok penjaga. Andra bertugas menjadi pitcher. Dengan demikian, Andra sedang melakukan gerak dasar manipulatif berupa...

• memukul bola

• menangkap bola

• mematikan lawan

• melempar bola

Pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang...

• tidak dapat dijangkau kelompok penjaga

• dapat ditangkap kelompok penjaga

•   berada di lapangan permainan

• mengenai tubuh lawan

Salah satu gerak dasar permainan kasti ialah menangkap bola. Gerak dasar tersebut merupakan kombinasi antara gerak... dan...

• lokomotor, manipulatif

• manipulatif, nonlokomotor

• lokomotor, nonlokomotor

• manipulatif, lokomotor

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1.  Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2.  Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan.

3.  Lepaskan bola agar melambung ke atas.

Langkah tersebut merupakan gerakan dasar...

• memukul bola

• lemparan bola atas

• lemparan bola bawah

• menangkap bola atas

Perhatikan gerak berikut!

1.  Memegang bola dan melempar bola.

2.  Memukul bola dan berlari.

3.  Menangkap bola dan memegang bola.

4.  Melempar bola dan berlari.

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka...

 

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 3 dan 4

• 2 dan 4

Perhatikan keterangan berikut!

1.  Andi menarik tangan ke belakang yang digunakan untuk melempar bola.

2.  Andi mengayunkan tangan melewati atas kepala saat melempar bola. Keterangan tersebut menunjukkan Andi melakukan gerakan lemparan bola...

 

• bawah

• atas

• samping

• depan

Linda dan teman-temannya bermain rounders di lapangan. Saat itu, Linda bersiap memukul bola. Setelah memukul bola, Linda berlari menuju tiang hinggap/base. Dilihat dari kegiatannya, Linda melakukan kombinasi gerak...

• lokomotor dan manipulatif

• nonlokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan nonlokomotor

• manipulatif dan lokomotor

Dito sedang bermain kasti bersama teman-temannya. Salah satu gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti ialah...

•   memukul bola

• menjaga tempat hinggap

• menghindari lawan

• berlari menuju tempat hinggap