Salud física (2) social y mental 1º

¿Qué se recomienda para aliviar el dolor muscular?

• Tomar antibióticos

• Emplear antinflamatorios

• Ignorar el dolor

• Hacer ejercicio intenso

¿Cuál es un síntoma de una lesión grave?

• Dolor leve

• Fatiga

• Dolor persistente o muy intenso

• Cansancio

¿Qué significa el acrónimo PAS en situaciones de emergencia?

• Pedir, Avisar, Socorrer

• Proteger, Ayudar, Sostener

• Pedir, Ayudar, Salvar

• Proteger, Avisar, Socorrer

¿Qué se debe hacer primero al socorrer a una víctima?

• Evaluar el entorno

• Mover a la víctima

• Tranquilizar a la víctima

• Llamar a emergencias

¿Qué se debe hacer para combatir los estereotipos corporales?

• Hablar de la diversidad

• Criticar a los demás

• Ignorar el tema

• Reforzar los estereotipos

¿Qué tipo de pie desgasta los bordes exteriores del calzado?

• Supinadores

• Planos

• Pronadores

• Neutros

¿Qué se debe hacer si se observa una picadura de garrapata?

• Acudir a un centro médico

• Ignorarla

• Tomar analgésicos

• Esperar a que se cure sola

¿Qué se debe hacer al avisar a los servicios de emergencia?

• Hablar de uno mismo

• No dar detalles

• Informar de la localización exacta

• Dar información confusa

¿Qué se debe hacer para mejorar la autoestima?

• Compararse con los demás

• Criticar nuestras limitaciones

• Conocer nuestras capacidades

• Ignorar nuestros logros

¿Qué se debe considerar al elegir una actividad física?

• La duración del ejercicio

• La moda del momento

• La condición física personal

• La opinión de los amigos