Assemen Pengetahuan

salah satu teknik dasar dalam lari estafet

• melompat

• berlari

• star jongkok

• berjalan

star yang dilakukan pelari kedua, ketiga, dan keempat dalam lari estafet disebut . . .

• star berdiri

• star jongkok

• star duduk

• star melayang

alat yang digunakan dalam lari estafet adalah . . .

• tongkat pemukul

• tongkat estafet

• tongkat baseball

• tongkat kasti

ukuran tongkat estafet . . . .

• 20 cm

• 30 cm

• 40 cm

• 50 cm

gerak manipulatif dalam lari estafet adalah . . .

• star jongkok

• star melayang

• gerak memberikan tongkat

• star berdiri

Lari estafet atau biasa disebut lari . . . . . . . adalah salah satu cabang nomor olahraga atletik yang dimainkan secara berkelompok atau beregu dengan bantuan tongkat.

jumlah orang dalam setiap regu lari estafet adalah . . . . orang

Apa yang harus dilakukan pelari saat menerima tongkat estafet ?

• Melambatkan kecepatan

• Mempercepat kecepatan

• Berhenti sejenak

• Membuang tongkat

Bagian terpenting dalam lari estafet adalah...

• Start yang cepat

• Finish yang kuat

• Pergantian tongkat yang mulus

• Semua jawaban benar

Manfaat apa yang bisa kita dapat dari bermain lari estafet?

• Meningkatkan kecepatan lari

• Melatih kerja sama tim

• Meningkatkan kesehatan

• Semua jawaban benar