Cuestionario sobre Relaciones Afectivas

¿Qué es la responsabilidad afectiva?

• Tener el control sobre lo que la otra persona siente.

• Ser consciente y respetuoso del impacto que mis acciones tienen en las emociones de los demás.

• Evitar cualquier tipo de vínculo afectivo para no hacer daño.

• Aceptar que todo lo que hago está bien porque así lo siento.

¿Por qué es importante expresar nuestras emociones de forma clara y respetuosa?

• Para que los demás puedan entendernos y saber lo que necesitamos.

• Para evitar que los otros tengan opiniones diferentes.

• Para asegurarnos de que los demás hagan lo que queremos.

• Para evitar sentir cualquier emoción negativa.

En una relación de amistad o pareja, los celos son…

• Una forma de demostrar cariño y amor.

• Algo natural, pero es importante gestionarlos y comunicarlos de manera saludable.

• Una señal de que la otra persona debe cambiar para agradarnos.

• Un motivo para desconfiar de la persona y controlar lo que hace.

¿Cuál de los siguientes es un mito sobre el amor romántico?

• El amor implica respeto mutuo.

• Los celos son necesarios para demostrar interés.

• El amor puede crecer con el tiempo y no necesariamente surge de inmediato.

• En una relación, la comunicación es clave.

¿Qué es la comunicación asertiva?

• Expresar lo que pienso sin considerar los sentimientos de los demás.

• Escuchar a los otros sin expresar lo que siento para evitar conflictos.

• Expresar mis pensamientos y emociones de manera respetuosa y clara, validando también a los demás.

• Evitar cualquier conversación que pueda causar malentendidos.

Si un amigo o amiga hace algo que te molesta, ¿qué podrías hacer?

• Ignorar lo que siento para no hacerle sentir mal.

• Hablar con él/ella de forma calmada y explicarle cómo me siento.

• Hacerle lo mismo para que vea cómo se siente.

• Guardar mis sentimientos y alejarme sin decir nada.

¿Cuál de las siguientes actitudes demuestra respeto en una relación?

• Escuchar activamente sin interrumpir, aunque no estemos de acuerdo.

• Solo hablar cuando estamos seguros de que tenemos la razón.

• Cambiar mis intereses y gustos para agradar a la otra persona.

• Hacer promesas que no planeo cumplir para evitar conflictos.

¿Qué significa tener límites en una relación?

• No dejar que la otra persona conozca nuestros sentimientos.

• Definir qué cosas son aceptables y cuáles no, de manera clara y respetuosa.

• Exigir a la otra persona que haga siempre lo que queremos.

• Cambiar nuestros límites según lo que la otra persona quiera.

¿Cuál es una señal de que una relación es saludable?

• Hay comunicación, respeto y espacio para que ambas personas crezcan.

• Siempre se hace lo que una de las personas prefiere para evitar problemas.

• Ambas personas dependen completamente una de la otra para sentirse felices.

• Hay reglas estrictas sobre lo que cada uno puede y no puede hacer.

¿Por qué es importante hablar sobre nuestras expectativas en una relación?

• Para que la otra persona entienda exactamente cómo tiene que actuar.

• Para evitar cualquier malentendido y construir una relación basada en el respeto.

• Para asegurarnos de que la otra persona siempre esté de acuerdo con nosotros.

• Para evitar expresar nuestras emociones y mantener el control.