LKPD PJOK kelas 5 Senam Lantai

Suatu aktivitas senam yang dimana pelaksanaannya dilakukan di atas matras adalah?

• Senam Ketangkasan

• Senam Irama

• Senam Lantai

• Senam Matras

Nama Lain gerakan Guling Depan adalah?

• Backward roll

• Forward roll

• Roll kip

• Round off

Alat-alat yang digunakan dalam senam lantai antara lain?

• Palang tunggal

• Palang bertingkat

• Karpet tebal

• Matras

Senam lantai khususnya gerak roll depan bermanfaat bagi tubuh yaitu?

• Melatih kelenturan punggung

• Melatih kelenturan kepala

• Melatih kekuatan otot kaki

• Melatih daya tahan tubuh

Dibawah ini gerakan roll depan adalah?

• 
• 
• 
• 

bagian pertama tubuh yang menyentuh matras setelah kedua tangan adalah?

• dahi

• tengkuk

• atas kepala

• punggung

sikap akhir dari gerakan guling depan adalah?

• melompat

• berjalan

• duduk

• berdiri tegaK

kesalahan yang sering terjadi dalam guling depan ?

• leher kurang ditekuk

• tangan bertumpu kuat

• akhir gerakan berdiri tegak

• badan membungkuk