Exercise Physiology FR

Quelle est la principale source de production d'ATP dans les muscles pendant de courtes périodes d'exercice de haute intensité ?

• Acide lactique

• Glucose

• Acides gras

• Créatine Phosphate

Nommer les deux principaux types de fibres musculaires et leurs caractéristiques.

• Type I (lente) et Type II (rapide)

• Type A (intermédiaire) et Type B (explosif)

• Type X (rapide) et Type Y (lent)

• Type III (hybride) et Type IV (super-rapide)

Quel rôle joue lla La Créatine Phosphate dans la production d'ATP ?

• La Créatine Phosphate donne un groupe phosphate à l'ADP pour régénérer l'ATP.

• La Créatine Phosphate convertit directement le glucose en ATP.

• La Créatine Phosphate est utilisée pour transporter l'oxygène dans le sang.

• Toutes les réponses sont correctes.

Qu'est-ce que la VO2 max et pourquoi est-il important pour les athlètes ?

• La VO2 max est le taux minimum de consommation d'oxygène au repos, important pour la force musculaire.

• La VO2 max est la fréquence cardiaque moyenne pendant l'exercice, significatif pour l'entraînement à la flexibilité.

• La VO2 max mesure la quantité de dioxyde de carbone produite pendant l'exercice, crucial pour la perte de poids.

• La VO2 max est le taux maximum de consommation d'oxygène pendant l'exercice, important pour évaluer l'endurance et la condition cardiovasculaire des athlètes.

Quel type de fibre musculaire est plus efficace pour les activités d'endurance ?

• Fibres musculaires de type II (fibres à contraction rapide)

• Fibres musculaires de type I (fibres à contraction lente)

• Fibres musculaires cardiaques

• Fibres musculaires de type III (fibres intermédiaires)

Un ----- est un muscle qui stabilise le mouvement.

• Agoniste

• Antagoniste

• Synergiste

• Rénovateur

Les principales protéines musculaires ou myofilaments sont :

• Trypsine, actinine, troponine, myosine

• Actine, myosine, troponine, tropomyosine

• Actomyosine, trypsine, troponine, myosine

• Actomyosine, myosine, actine, troponine

De la plus petite à la plus grande, quel sera l'ordre des différents niveaux d'organisation du muscle squelettique ?

• Myofilament, fibre musculaire, sarcomère, myofibrille

• Myofibrille, fibre musculaire, sarcomère, myofilament

• Myofilament, sarcomère, myofibrille, fibre musculaire

• Aucune des réponses

Le métabolisme :

• Peut être divisé en deux parties principales : le catabolisme et l'anabolisme

• Le catabolisme libère de l'énergie

• L'anabolisme consomme de l'énergie

• Toutes les réponses sont correctes

Le principe de recrutement des fibres musculaires selon l'unité motrice est le suivant :

• Fibres IIb, Fibres IIa, Fibres I

• Fibres I, Fibres IIa, Fibres IIb

• Fibres IIa, Fibres IIb, Fibres I

• Fibres I, Fibres IIb, Fibres IIa