EVALUACIÓN - CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS

Según su función, los alimentos se clasifican en...

• Reguladores, Formadores, Energéticos

• Reguladores, Formadores, Energéticos, Minerales

• Animales, Vegetales y Minerales

• Animales, Vegetales, Minerales y Energéticos

¿Qué es un alimento?

• Es cualquier alimento chatarra que consumimos

• Es cualquier sustancia que consumimos para proporcionar nutrientes y energía a nuestro cuerpo.

• Es cualquier sustancia que consumimos y nos ayuda a engordar.

Los alimentos se pueden clasificar según su origen en...

• Origen animal y vegetal

• Origen vegetal y mineral

• Origen animal, vegetal y mineral

¿Cómo debe estar compuesto un plato saludable?

• En tres partes iguales, alimentos reguladores, formadores y energéticos

• La mitad del plato alimentos formadores, la cuarta parte energéticos y la otra cuarta parte reguladores

• La mitad del plato reguladores, la cuarta parte energéticos y la otra cuarta parte formadores

Sabemos que la actividad física es muy importante para cuidar nuestra salud... ¿Qué tipo de actividades incluye la actividad física?

• Juegos, deportes y cualquier actividad que haga mover nuestro cuerpo

• Bailar, cantar, correr

• Jugar y comer, jugar y comer