Prevención de Obesidad
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Bianka Rios
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la obesidad y cómo se mide?
La obesidad es un problema de salud mental, medido mediante evaluaciones psicológicas.
La obesidad es una condición de exceso de grasa corporal, medida principalmente por el índice de masa corporal (IMC).
La obesidad es una condición de bajo peso corporal, medida por el espesor de los pliegues cutáneos.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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Enumere tres causas comunes de obesidad en adultos.
Dieta alta en proteínas
Mala alimentación, falta de actividad física, predisposición genética.
Regular exercise
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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¿Cómo puede la actividad física regular ayudar a prevenir la obesidad?
La actividad física regular ayuda a prevenir la obesidad al quemar calorías, acelerar el metabolismo y regular el apetito.
Dormir casi todo el día
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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¿Qué papel juega la dieta en la prevención de la obesidad?
La dieta debe ser rica en azúcar
La dieta juega un papel crucial en la prevención de la obesidad al promover hábitos alimentarios saludables y controlar la ingesta de calorías.
Guardar
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Nombra dos factores psicológicos que pueden contribuir a la obesidad.
Patrones de alimentación saludable
Comer emocionalmente y problemas de imagen corporal
Predisposición genética
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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¿Cómo pueden los programas comunitarios apoyar la prevención de la obesidad?
Los programas comunitarios pueden aumentar la disponibilidad de comida rápida.
Los programas comunitarios pueden promover la alimentación saludable, la actividad física y la educación sobre nutrición.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los riesgos para la salud a largo plazo asociados con la obesidad?
Los riesgos de salud a largo plazo asociados con la obesidad incluyen enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, accidentes cerebrovasculares, apnea del sueño y osteoartritis.
Función inmunológica mejorada
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