Apa yang dimaksud dengan senam menurut Peter H. Werner?

PJO Modul 4

Quiz
•
Physical Ed
•
University
•
Easy
Ath Avip
Used 1+ times
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Olahraga yang hanya melibatkan kekuatan
Gerakan yang dilakukan di luar ruangan
Hanya melibatkan gerakan lambat
Latihan tubuh untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan
Answer explanation
Menurut Peter H. Werner, senam adalah latihan tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan, bukan hanya melibatkan kekuatan atau gerakan lambat saja.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan Chalesthentic dalam senam?
Latihan yang hanya melibatkan gerakan statis
Gerakan yang dilakukan di atas alat
Kegiatan memperindah tubuh melalui latihan kekuatan
Latihan untuk meningkatkan kecepatan
Answer explanation
Chalesthentic adalah kegiatan yang fokus pada memperindah tubuh melalui latihan kekuatan, yang melibatkan penguatan otot dan postur tubuh, berbeda dari gerakan statis atau latihan kecepatan.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang termasuk dalam keterampilan lokomotor?
Jalan
Melenting
Meliuk
Membengkok
Answer explanation
Keterampilan lokomotor mencakup gerakan dasar seperti berjalan. Jalan adalah gerakan yang melibatkan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain, sedangkan melenting, meliuk, dan membengkok lebih terkait dengan keterampilan non-lokomotor.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan keterampilan nonlokomotor?
Gerakan yang hanya melibatkan lompatan
Gerakan yang memerlukan perpindahan tempat
Gerakan yang dilakukan di luar ruangan
Gerakan yang tidak berpindah tempat
Answer explanation
Keterampilan nonlokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat, seperti keseimbangan, rotasi, dan gerakan tubuh lainnya yang dilakukan di tempat. Ini berbeda dari gerakan lokomotor yang melibatkan perpindahan posisi.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan senam lantai?
Senam yang dilakukan di luar ruangan
Senam yang dilakukan di atas lantai beralaskan matras
Senam yang dilakukan di atas alat
Senam yang hanya melibatkan gerakan akrobatik
Answer explanation
Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai beralaskan matras, memungkinkan gerakan yang aman dan terkontrol. Pilihan lain tidak tepat karena tidak mencakup karakteristik utama senam lantai.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang termasuk dalam posisi statis dasar dalam senam lantai?
Lompat harimau
Kayang
Lompat kangkang
Guling ke depan
Answer explanation
Kayang adalah posisi statis dasar dalam senam lantai yang melibatkan lengkungan tubuh ke belakang. Sementara lompat harimau, lompat kangkang, dan guling ke depan adalah gerakan dinamis, bukan posisi statis.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan lompatan dalam senam?
Gerakan melenting
Gerakan berjalan
Gerakan menolak
Gerakan meliuk
Answer explanation
Lompatan dalam senam merujuk pada gerakan menolak, di mana atlet menggunakan kekuatan kaki untuk melenting ke udara. Ini berbeda dengan gerakan lainnya seperti berjalan atau meliuk.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
Soal PJOK saat Puasa

Quiz
•
10th Grade - University
10 questions
senam ritmik

Quiz
•
12th Grade - University
15 questions
Senam Aerobik

Quiz
•
University
20 questions
Kebugaran jasmani kelas 10

Quiz
•
University
13 questions
Untitled Quiz

Quiz
•
4th Grade - University
15 questions
PJOK Senam Irama

Quiz
•
University
20 questions
Quiz PJOK

Quiz
•
12th Grade - University
15 questions
Senam Irama 15 soal Kelas 10

Quiz
•
10th Grade - University
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade