Evaluación de la 7 unidad de aprendizaje

¿Qué es la actividad física?

• Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades.

• Es la capacidad de las articulaciones para moverse en todo su rango de movimiento.

• Como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía.

¿Los tipos de actividad física son?

• aeróbicas, flexibilidad, agilidad y coordinación

• coordinación, flexibilidad, fuerza y aeróbicas

• flexibilidad, coordinación, ritmo y fuerza

La OMS recomienda que las niñas, los niños y jóvenes de hasta 17 años inviertan realizar actividades físicas

• 30 minutos y 3 días        

• 30 minutos y 5 días.    

• 60 minutos y 3 días.  

¿Cuál es el tipo de actividad física que realizan las personas de la imagen 1 y 2?

• la imagen 1 es salto y la imagen 2 es aeróbico

• la imagen 1 es coordinación y la imagen 2 es aeróbico

• la imagen 1 es salto y la imagen 2 es trote

Antonio quiere saber su IMC y diagnostico, se sabe que pesa 75 kg y mide 1.70 mts

• 24.95 con peso normal  

• 25.95 con sobrepeso    

• 26.95 con sobrepeso 

Son sustancias nutritivas o nutrientes presentes en los animales. Su función es construir los tejidos del cuerpo (músculos, sangre, piel, huesos), especialmente en los períodos de crecimiento. (Escriba la respuesta correcta)

Constituye aproximadamente el 60 % del peso del cuerpo. Podríamos decir que es el alimento más esencial de la alimentación humana, pues colabora en el metabolismo de los principios inmediatos, en el transporte de elementos residuales y en la termorregulación del cuerpo humano.

¿Con qué estado de salud relaciones cada una de las imágenes?

• Imagen 1 = Bajo peso - Imagen 2 = Sobrepeso     

•  Imagen 1 = Obesidad - Imagen 2 = Sobrepeso  

• Imagen 1 = Sobrepeso - Imagen 2 = Bajo peso

es un proceso consciente y voluntario que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfacer la necesidad de comer.

• La nutrición

• La alimentación

• Alimento

¿Cuáles son los nutrientes esenciales?

• Proteínas, grasas, carbohidratos, agua, vitaminas, m i n e r a l e s

• Proteínas, grasas, carbohidratos

• Proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas

• Proteínas, grasas, carbohidratos, agua