Asesmen Penataran Wasit Lisensi D Kab. Bojonegoro

Apa yang dimaksud dengan gaya bebas ? (Pasal 5.1)

• Perenang bisa berenang dengan gaya apa saja

• Perenang dapat berenang dan dapat tidak berenang

• Perenang diperbolehkan menarik tali lintasan

• Perenang dapat berganti gaya dan dapat berjalan di dasar kolam

Mana jawaban dibawah ini yang benar tentang peraturan gaya bebas ! (pilih jawaban lebih dari 1)

• Perenang diperbolehkan menarik tali lintasan

• Perenang diperbolehkan berdiri di dasar kolam

• Perenang tidak diperbolehkan membetulkan kacamata

• Perenang boleh mengganti gaya di tengah jalan

Dalam lomba renang untuk gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya ganti perorangan, bagaimana cara melakukan start yang benar?

• Dengan cara berdiri di bibir kolam

• Dengan cara loncat dari atas starting platform

• Dengan cara menyelam dari dalam air

• Dengan cara berlari kemudian meluncur

Apa yang terjadi jika seorang perenang melakukan start sebelum tanda start diberikan?

• Perenang akan mendapat peringatan

• Perenang akan didiskualifikasi

• Perenang akan diberi kesempatan mengulang start

• Perenang akan dikenakan penalti waktu

Mulai 21 Februari 2023, seorang perenang gaya punggung diperbolehkan finish dengan cara tenggelam apabila

• Bagian kepala sudah melewati garis 5 meter (bendera indikator pembalikan gaya punggung)

• Seluruh tubuh berada di atas permukaan air

• Tangan menyentuh dinding kolam terlebih dahulu

• Kaki melewati garis 5 meter terlebih dahulu (bendera indikator pembalikan gaya punggung)

Dalam peraturan gaya kupu-kupu, gerakan tungkai yang diperbolehkan adalah

• Kedua tungkai bergerak ke atas dan ke bawah secara bersamaan

• Kedua tungkai bergerak ke atas dan ke bawah secara bergantian

• Kedua tungkai bergerak ke atas dan ke bawah dengan variasi bebas

• Kedua tungkai melakukan gerakan kaki dada

Dalam peraturan gaya dada dan gaya kupu-kupu, saat pembalikan atau finish, perenang harus menyentuh dinding dengan

• Satu tangan

• Kaki

• Dua tangan

• Kepala

Berikut manakah gerakan tangan ilegal dalam melakukan finish pada renang gaya kupu-kupu atau gaya dada? (pilih jawaban lebih dari 1)

• 
• 
• 
• 

Berikut manakah gerakan tangan yang legal dalam melakukan finish pada renang gaya kupu-kupu atau gaya dada, kecuali...

• 
• 
• 
• 

Manakah yang benar urutan gaya ganti perorangan?

• Kupu-kupu, Punggung, Dada, Bebas

• Bebas, Kupu-kupu, Dada, Punggung

• Punggung, Dada, Kupu-kupu, Bebas

• Dada, Punggung, Bebas, Kupu-kupu