Ujian Akhir Semester ganjil PJOK Kelas 3

Gerak Dasar Lokomotor adalah gerak . . .

• Berpindah tempat

• tidak berpindah tempat

• Menggunakan alat/benda

Berjalan, berlari, melompat termasuk contoh gerak dasar . . .

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

Gambar disamping menunjukan gerak . . .

• Berlari ke samping

• Berlari lurus

• Berlari berkelok kelok (zig-zag

Gambar disamping menunjukan permainan . . .

• Ular naga

• Kuda - kudaan

• Kucing tikus

Gerak melompat menggunakan tolakan . . .

• Satu kaki

• Dua kaki

• Punggung kaki

Gerak dasar nonlokomotor adalah gerak …

• Berpindah tempat

• Tidak berpindah tempat

• Menggunakan alat/benda

Gerakan memutar badan atau meliukan badan berfungsi untuk melatih . . .

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kecepatan

Berikut ini merupakan sikap awal meliukkan badan adalah . . .

• duduk

• Jongkok

• Berdiri

Gambar disamping menunjukan gerakan . . .

• Mengayun lengan

• Meliukan badan

• Memutar lengan

Permainan mendorong teman pada gambar di bawah untuk melatih kekuatan otot . . .

• Tangan dan kaki

• Kepala

• Perut