Ujian Gerakan Olahraga Kelas II

Gerakan meloncat termasuk jenis gerakan..  

• lolos

• non lokomotor

• manikulatif

• lokomotor

Permainan yang dapat melatih keseimbangan adalah...  *

• Kepala

• Kaki

• Tangan

• Semua benar

Bagian tubuh yang paling sering digunakan saat bermain bola adalah...  *

• Kaki

• tangan

• kepala

• semua benar

Gerakan memutar badan termasuk jenis gerakan...  *

• lolos

• non lokomotor

• manipulatif

• lokomotor

Manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah...  

• membuat tubuh lebih lelah

• mencegah cedera

• membuat tubuh lebih cepat lelah

• tidak ada manfaatnya

Gerakan berlari termasuk jenis gerakan... *

• lolos

• non lokomotor

• manipulatif

• lokomotor

Permainan yang dapat melatih kecepatan adalah... *

• lompat tali

• balap karung

• engklek

• petak umpet

Bagian tubuh yang penting dilatih dalam olahraga adalah...

• hanya kaki

• hanya tangan

• seluruh tubuh

• kepala

Gerakan membungkuk termasuk jenis gerakan... *

• lolos

• nonlokomotor

• manipulatif

• lokomotor

Manfaat berolahraga secara teratur adalah...*

• membuat badan sakit

• membuat badan sehat

• membuat badan malas

• membuat badan gemuk