Quiz sobre los beneficios de correr

Quiz sobre los beneficios de correr

9th Grade

14 Qs

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Quiz sobre los beneficios de correr

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Assessment

Quiz

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9th Grade

Hard

Created by

Elba D Rodriguez Vega

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14 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es uno de los beneficios principales de correr?

Requiere un gimnasio

Provoca lesiones en los músculos

Mejora la salud cardiovascular

Aumenta el riesgo de enfermedades del corazón

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué se necesita principalmente para comenzar a correr?

Equipos especiales

Un entrenador personal

Un gimnasio

Un buen par de zapatillas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo ayuda correr a mantener un peso saludable?

No tiene impacto en el peso

Quema calorías

Reduce la masa muscular

Aumenta la grasa corporal

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué mejora el correr en el sistema cardiovascular?

Disminuye la circulación sanguínea

Causa problemas respiratorios

Fortalece el corazón

Aumenta la presión arterial

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué hormonas se liberan al correr?

Serotonina

Cortisol

Endorfinas

Adrenalina

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué parte del cuerpo se fortalece principalmente al correr?

La cabeza

Los brazos

Las piernas

La espalda

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es un beneficio mental de correr?

Provoca depresión

Reduce el estrés

Aumenta la ansiedad

Disminuye la concentración

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