Kuis Kebugaran Jasmani

Kuis Kebugaran Jasmani

12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Peran Indonesia dalam perdamaian dunia

Peran Indonesia dalam perdamaian dunia

9th - 12th Grade

10 Qs

Praktikum simplisia (Farmasi) rhizoma dan radix

Praktikum simplisia (Farmasi) rhizoma dan radix

12th Grade

11 Qs

INDUSTRI PERHOTELAN

INDUSTRI PERHOTELAN

9th - 12th Grade

15 Qs

hiburan

hiburan

10th Grade - University

15 Qs

sarpras2

sarpras2

12th Grade - University

10 Qs

Game Edukasi Seni budaya

Game Edukasi Seni budaya

9th - 12th Grade

15 Qs

KUIZ ONLINE TAHUN 6 PROGRAM MINGGU PENDIDIKAN KHAS SKTDN

KUIZ ONLINE TAHUN 6 PROGRAM MINGGU PENDIDIKAN KHAS SKTDN

12th Grade

10 Qs

PENILAIAN (PMR AKSEN)

PENILAIAN (PMR AKSEN)

10th Grade - Professional Development

15 Qs

Kuis Kebugaran Jasmani

Kuis Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Special Education

12th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

Rangga Sudarwan Saputra

Used 4+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa aktivitas kebugaran jasmani sangat penting untuk kesehatan tubuh?

Mengurangi risiko penyakit jantung

Meningkatkan berat badan

Menyebabkan kelelahan berlebihan

Meningkatkan stres

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu manfaat aktivitas kebugaran jasmani adalah untuk:

Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

Menurunkan kadar oksigen dalam darah

Menurunkan massa otot

Meningkatkan resiko diabetes

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aktivitas kebugaran jasmani yang rutin dapat membantu:

Menjaga kestabilan emosi dan mental

Mengurangi jumlah tidur yang dibutuhkan

Meningkatkan konsumsi gula

Menurunkan sistem imun tubuh

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa dampak yang bisa timbul jika seseorang jarang melakukan aktivitas kebugaran jasmani?

Meningkatkan kebugaran tubuh

Meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kronis

Memperbaiki kualitas tidur

Mengurangi tingkat kecemasan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Manfaat kebugaran jasmani yang langsung dirasakan oleh tubuh setelah berolahraga adalah:

Peningkatan kebugaran jantung dan paru-paru

Pengurangan volume darah

Penurunan suhu tubuh secara drastis

Peningkatan rasa lapar yang berlebihan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aktivitas kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dapat membantu meningkatkan:

Kekuatan dan fleksibilitas otot

Waktu tidur yang lebih lama

Waktu rehat tubuh yang lebih lama

Gangguan pencernaan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu efek positif dari kebugaran jasmani pada sistem peredaran darah adalah:

Meningkatkan sirkulasi darah

Menurunkan jumlah sel darah merah

Memperburuk aliran oksigen ke otak

Meningkatkan tekanan darah secara permanen

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?