Quiz sobre Habilidades Socioemocionales

¿Cuál es el objetivo general del taller?

• Desarrollar habilidades matemáticas en los docentes

• Fortalecer el bienestar personal y profesional de los docentes

• Mejorar la disciplina en el aula

• Aumentar el rendimiento académico de los estudiantes

¿Qué técnica se utiliza para ayudar a regular las emociones mediante la respiración?

• Parafraseo

• Respiración consciente

• Reestructuración cognitiva

• Mindfulness breve

¿Qué implica la escucha activa?

• Tomar notas de lo que se dice

• Esperar a que la otra persona termine de hablar

• Oír y comprender de manera empática

• Escuchar sin interrumpir

¿Cuál de las siguientes es una característica de la comunicación asertiva?

• Imponer opiniones

• Evitar conflictos

• Claridad y precisión

• Ser pasivo en las discusiones

¿Qué técnica se utiliza para reafirmar un mensaje de manera respetuosa?

• Disco rayado

• Técnica del sándwich positivo

• Tiempo pausa

• Preguntas asertivas

¿Qué se busca con la reestructuración cognitiva?

• Identificar emociones

• Cambiar pensamientos automáticos negativos

• Aumentar la empatía

• Mejorar la escucha activa

¿Cuál es una de las técnicas de escucha activa?

• Hablar sobre uno mismo

• Interrumpir para aclarar

• Hacer preguntas cerradas

• Repetir lo que se ha escuchado

¿Qué se debe hacer en la técnica del sándwich positivo?

• Criticar sin rodeos

• Comenzar con un comentario positivo, seguido de crítica y terminar con otro positivo

• Repetir el mensaje varias veces

• Hacer preguntas abiertas

¿Qué se busca fomentar con el protocolo de actuación ante situaciones de conflicto?

• Una sana convivencia en la comunidad educativa

• La competencia entre docentes

• La evaluación constante de los estudiantes

• La disciplina estricta

¿Qué actividad se realiza al final del taller?

• Una presentación de proyectos

• Una evaluación de los docentes

• El árbol del crecimiento personal

• Un examen final