PJOK Kelas 7 SAS

Apa yang dimaksud dengan dribble dalam permainan bola basket ....

• Melempar bola ke ring

• Menangkap bola dari lawan

• Berlari sambil memegang bola

• Menggiring bola dengan satu  tangan dipantulan

Ali membawa bola sendiri menuju ring basket lawan, saat hampir sampai di bawah ring, ia melakukan Gerakan lay-up. Apa yang dimaksud dengan lay-up shoot ....

• Melakukan tembakan dari jarak jauh

• Melakukan pelanggaran di bawah ring

• Melakukan passing kesatu teman regunya

• Melakukan memasukan bola sambil melangkah lompat

Budi melakukan tembakan free throw diluar  lingkaran supaya regunya mendapatkan poin. Perolehan poin yang didapatkan Budi hasil tembakan jarak jauh masuk ring mendapatkan ....

• 1 poin

• 2 poin

• 3 poin

• 4 poin

Dalam setiap olahraga permainan  jumlah pemain memiliki ketentuan yang berbeda-beda, dibawah ini berapa banyak jumlah pemain dalam satu team atau regu permainan bola voli ....

• 6 pemain

• 7 pemain

• 8 pemain

• 11 pemain

Dalam sebuah pertandingan bola voli, tim A mencetak 24 poin pada set pertama dan 24 poin pada tim B. Jika tim A dan tim B mendapatkan poin yang sama 24, berapa selisih poin antara kedua tim di set pertama tambahan selisih angka duece ....

• 2

• 3

• 4

• 6

Rafi memegang bola berada di garis belakang permainan sendiri dengan posisi mengahadap kearah lapang lawan dengan bola dipegang oleh tangan kiri lengan kanan diayun kebelakang dan bola dipukul hingga melewati net. Apa yang sedang dilakukan oleh Rafi ....

• Melakukan gerakan smash

• Melakukan gerakan servis atas

• Melakukan gerakan passing atas

• Melakukan gerakan servis bawah

Arya sedang menerima bola voli dengan gerakan acang-ancang kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk badan agak membungkuk, merapatkan kedua tangan terjulur lurus dan mengayunkan kedua lengan  dengan posisi kedua jari tangan digenggam. Teknik apa yang sedang dilakukan oleh Arya ....

• Passing atas

• Passing bawah

• Menangkap bola

• Melakukan servis bawah

Jika tim A sedang bermain kasti sebagi team pemukul, pemain  dari  teman nya satu regu nya kurang keras memukul bola kearah  lapangan permainan, tindakan untuk mencari aman agar terhindar dari serangan musuh atau lemparan lawan dan regunya selamat, maka sebaiknya pemain tersebut ….

• Berlari sampai pos 1

• Berlari sampai pos II

• Berlari sampai pos IV

• Berlari sampai pos Ruang bebas

Dalam permainan kasti, cara mematikan lawan  ketika regu pemukul berlari untuk mendapatkan poin. Tugas dari regu penjaga  yang harus dilakukan oleh tim penjaga ....

• Pemukul tetap berlari ke base

• Regu penjagal menghalangi lawan

• Bola diberikan kepada tim lawan

• Regu penjaga  mematikan  melemparkan bola ke lawan

Apa yang dimaksud dengan "jalan cepat" dalam olahraga ....

• Berjalan dengan langkah panjang

• Berlari dengan kecepatan tinggi

• Berjalan dengan gerak satu kaki melayang

• Berjalan dengan kaki selalu kontak dengan tanah