EP-3/Kls-6 "Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Pencak Silat"

Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari negara . . .

• Filipina

• Thailand

• Indonesia

• Brunei

Salah satu tujuan dari belajar pencak silat adalah untuk . . .

• Meningkatkan kecepatan berlari

• Mengembangkan keterampilan bela diri

• Mempelajari sejarah Indonesia

• Menjadi juara di kompetisi olahraga

Apa yang harus dilakukan sebelum memulai latihan pencak silat . . .

• langsung berlatih

• mengabaikan keselamatan

• mencari lawan

• melakukan pemanasan

Pencak silat tidak hanya melatih keterampilan gerak saja, melainkan juga mengajarkan . . .

• guntingan

• hindaran

• sapuan

• sikap

Gerak lokomotor pada pencak silat dapat dikombinasikan dengan berbagai gerak non lokomotor. Contoh gerakan non lokomotor adalah . . .

• melangkah U

• langkah kelok

• pukulan depan

• langkah ke depan

Dalam variasi gerak non lokomotor dengan kombinasi lokomotor, gerakan lokomotor yang dilakukan pesilat adalah . . .

• pukulan depan

• tendangan lurus

• tendangan melingkar

• langkah zig-zag

Johan melakukan variasi gerak langkah lurus dan zig zag dengan kombinasi gerakan pukulan sangkol. Arah gerakan saat melakukan pukulan sangkol adalah . . .

• dari samping ke dalam

• dari atas ke bawah

• dari belakang ke depan

• dari bawah ke atas

Apa yang dimaksud dengan "tendangan" dalam pencak silat . . .

• gerakan menyerang dengan kaki

• gerakan bertahan

• gerakan melompat

• gerakan mengelak

Gerakan non lokomotor yang ditunjukkan anak pada gambar adalah . . .

• tendangan ke depan

• langkah serong

• langkah zig zag

• melangkah ke depan

Gerakan elakan dalam aktivitas beladiri pencak silat bertujuan untuk . . .

• menjauhkan badan

• menangkis serangan

• menahan

• menyerang