Kelas 2 - PJOK bab 5 - Senam Lantai

Gerak lokomotor dalam senam lantai dapat berupa

• berlari dan berjingkat

• berputar di tempat

• gerak berhenti

Gerak nonlokomotor dalam senam lantai dapat berupa

• merangkak

• berputar di tempat

• berlari dan berjingkat

Contoh gerak manipulatif dalam senam lantai adalah

• meloncat dengan tolakan dua kaki

• lompat kanguru

• langkah dan ayunan menggunakan simpai

Perhatikan gambar berikut! Gerakan pada gambar di atas merupakan gerakan ....

• lompat jauh

• jalan kepiting

• lompat kanguru

Gerakan yang dilakukan oleh anak berikut in adalah

• langkah dan ayunan menggunakan simpai

• ayunan lengan menggunakan gada

• gerak berputar dan berhenti di tempat

Sikap awal pada gerakan lompat kanguru adalah

• kedua lutut dan tangan ditekuk

• berdiri dan tangan direntangkan ke depan

• menolak dengan kedua kaki bersama-sama

Alat yang digunakan dalam senam ketangkasan menggunakan alat adalah

• simpai

• sapu tangan

• bola gantung

Perhatikan gambar di samping! Gerakan yang dilakukan pada gambar di samping adalah

• lompat kanguru

• lompat jauh

• meloncat dengan tolakan dua kaki

Sikap awal dalam gerakan ayunan lengan menggunakan gada adalah ...

• gada diluruskan ke depan dan diangkat ke atas

• badan berdiri tegak dan pandangan lurus ke depan

• kedua tangan direntangkan ke samping

Gerak berangkai dalam senam lantai pada gambar berikut meliputi gerak berjalan, melompat, dan

• berputar

• berbelok

• jongkok