Soal Penilaian Akhir Semester Ganjil

Gambar disamping adalah salah satu gerak spesifik melempar bola dari depan dada, jelaskanlah cara melakukan gerakan tersebut!

Gambar disamping adalah teknik menangkap bola basket yang dioperkan oleh pemain lain. Jelaskan cara memegang/ menangkap bola basket dengan benar!

Jelaskan cara melempar bola kasti secara mendatar!

Gambar berikut adalah gerak spesifik menangkap bola kasti. Jelaskan cara melakukan gerakan tersebut!

Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola kasti adalah memukul bola.

Jelaskan cara melakukan gerakan tersebut!

Jelaskan cara melakukan start jongkok pada lari jarak pendek!

Gambar berikut merupakan cara seorang pelari dalam memasuki garis finish. Jelaskan cara melakukan gerakan tersebut!

Jelaskan pengertian dari kebugaran jasmani!

What are some types of physical fitness components?

Tuliskan contoh aktivitas kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan otot lengan, kelincahan dan daya tahan jantung/ paru-paru!