Ujian PJOK Kelas IV Semester I

Gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang …

• Disertai dengan gerak ditempat

• Disertai perpindahan tempat

• Melibatkan objek atau alat

• Disertai dengan penggunaan alat tanpa berpindah tempat

Gerak berpindah tempat yang dilakukan dengan cara melangkahkan kaki disebut ….

• Berlari

• Berjalan

• Melompat

• Meloncat

Gerak lokomotor yang terdapat pada gerakan mengiring bola adalah ….

• Melompat

• Berlari

• Mengayun kaki

• Loncat

Perhatikan gambar berikut ! Pernyataan yang tepat tentang aktifitas tersebut ialah ….

• Latihan gerakan berlari dan mengayunkan lengan

• Latihan gerakan melempar dan berlari

• Latihan gerakan berjalan dan berlari

• Latihan gerakan berlari dan melompat

Berikut yang bukan manfaat aktifitas berlari yaitu melatih ….

• Kecepatan

• Kekuatan

• Ketangkasan kaki

• Ketangkasan tangan

Bagian kaki yang pertama kali menyentuh tanah saat melangkah pada jalan cepat adalah ….

• Tumit

• Ujung jari

• Pangkal jari

• Telapak kaki

Ketika melakukan gerakan berlari berbelok-belok, jarak antar siswa adalah …meter

• ½

• 1

• 2

• 3

Rintangan tongkat yang dipegang guru tingginya …cm

• 10-20

• 20-30

• 30-40

• 40-50

Perhatikan gambar berikut ! Gerak lokomotor yang terdapat dalam aktifitas tersebut adalah ….

• Berjalan

• Melompat

• Meloncat

• Berlari

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot….

• Tangan

• Punggung

• Kaki

• Bahu