Soal sumatif Pendidikan Jasmani Kelas III 2024/2025

Tujuan pemanasan dalam olahraga adalah, kecuali ...

• Pertahanan

• Agar tubuh menjadi bugar

• Melemaskan otot agar tidak cedera

• agar tubuh menjadi kuat

Gerak lokomotor adalah . . . .

• Gerak tanpa berpindah tempat

• Gerak berpindah tempat

• Gerakan melompat

• gerak dasar berlajan, berlari dan melompat

Perhatikan gambar di bawah ini! gerak lokomotor pada gambar di atas adalah ....

• melompat

• berjalan

• berputar

• berlari

Pada saat berjalan, posisi badan . . .

• tegak

• condong ke belakang

• condong ke depan

• tangan di pinggang

Lari termasuk cabang olahraga ...

• Atletik

• Renang

• Bela diri

• permainan

Gerak dasar lokomotor adalah, kecuali . . .

• berjalan

• memutar kedua tangan

• melompat

• memutar leher

Lari cepat disebut dengan . . . .

• jogging

• dribbling

• passing

• sprint

Gerakan lompat jauh sebaiknya di lakukan di . . .

• bak lompat

• bak air

• kolam renang

• bak sampah

Faktor yang diperhatikan dalam lompat jauh yaitu, kecuali ...

• awalan

• Jalan

• Tumpuan/tolakan

• pendaratan

Perhatikan gambar berikut. Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut merupakan gerakan ....

• berjalan, berlari dan melompat sejauh-jauhnya

• berjalan, berlari, dan melompat setingi-tingginya

• berjalan, berlari, dan melompat melewati gawang

• berjalan, berlari, dan melompat sejauh-jauhnya dan setingi-tingginya