Quiz PJOK Kelas III

Gambar di atas adalah gambar beberapa anak sedang melakukan….

• Gerak berjalan ke belakang

• Gerak berjalan ke depan

• Gerak berjalan belok dan memutar

• Gerak berjalan ke samping

Pada saat berlari ke depan,pandangan mata lurus ke….

• Samping

• Atas

• Depan

• Bawah

Hal yang diperlukan dalam permainan beregu adalah….

• Kekompakan

• Kerja paksa

• Kerja individu

• Kerja mandiri

Manfaat melompat berkali -kali adalah….

• Melatih kelincahan tubuh

• Membuat tubuh menjadi gemuk

• Menguatkan otot perut

• Menguatkan otot tangan

Perhatikan pernyataan berikut !

(1)  Lompat tali

(2)  Push up

(3)  Berguling

(4)  Lari cepat

(5)  Lopat kodok

Olahraga tersebut yang dilakukan menggunakan gerakan kaki ditunjukan nomor….(HOTS)

• (1), (4), dan (5)

• (2), (4), dan (5)

• (1), (3), dan (5)

• (1), (3), dan (4)

Perhatikan beberapa gerak berikut

(1)  Jalan ke depan

(2)  Melempar bola

(3)  Menangkap bola

(4)  Melompat ke belakang

Dari beberapa gerak tersebut, yang termasuk gerak lokomotor adalah….(HOTS)

• (1) dan (3)

• (2) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (4)

Anak tersebut sedang melakukan gerak….

• Jongkok

• Memutar lengan

• Memutar badan

• Menekuk lutut

Melatih otot bahu dapat dilakukan dengan….

• Tarik - menarik tangan

• Naik turun tangga

• Menggendong teman

• Melompati balok

Perhatian beberapa gerak berikut

(1)  Menendang bola

(2)  Menekuk lutut

(3)  Mengayun lengan

(4)  Berlari

Gerak nonlokomotor ditunjukan pada nomor….(HOTS)

• (1) dan (3)

• (2) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (4)

Gerakan menirukan katak posisi tangan….

• Bertumpu di tanah

• Di samping badan

• Diangkat ke atas

• Di atas kepala