kelas III

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot .....

• Tangan

• Kaki

• Bahu

• punggung

Ciri utama dari gerak lokomotor adalah....

• Adanya perpindahan tempat

• Tidak ada perpindahan tempat

• Adanya gerak mengayun

• Adanya gerakan tangan

Berjalan ke depan termasuk gerak dasar.....

• Senam

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan berat badan saat berlari adalah...

• tangan

• leher

• kaki

• kepala

Aktivitas yang mengandung gerak berlari adalah....

• Sepak bola

• Berenang

• Push-up

• sit- up

Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor adalah .....

• Melompat

• Meloncat

• Melempar

• Mengayun

Gerak mengayun lengan dapat melatih kelentukan otot .....

• Bahu

• Punggung

• Pinggang

• Perut

Gerakan membungkuk dapat melatih otot ......

• paha

• bahu

• kaki

• pinggang

Saat membungkukkan badan kedepan, kedua lengan ......

• Diletakkan di pinggang

• Lurus kebawah menyentuh ujung kaki

• Direntangkan

• Lurus kedepan

Arah pandangan saat meliukkan badan adalah .....

• Mengikuti arah gerakan

• Kedepan

• Kesamping

• Kebawah