Latihan PJOK Kelas 3 Semester 1

Gerak lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan …

• Tempat

• Tangan

• Kepala

• Mata

Berikut ini yang merupakan gerak lokomotor adalah …

• Berjalan, berlari, meliuk

• Berjalan, berlari, melompat

• Berjalan, berputar, melompat

• Melompat, meliuk, berputar

Permainan estafet bola merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar …

• Berlari dan melompat

• Berlari dan berjalan merangkak

• Melompat dan merangkak

Permainan bermain di segitiga merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar ….

• Berlari dan melompat

• Berjalan maju dan menyamping/silang dengan kombinasi melompat maju mundur

• Berjalan mundur dan melompat maju mundur

• Berjalan, berlari melompat

Gambar tersebut adalah permainan ….

• Bermain di segitiga

• Permainan zig-zag

• Bermain maju mundur

Permainan zig-zag adalah permainan yang mengkombinasikan gerak ….

• Berlari dan berjalan

• Berlari dan melopat

• Berjalan dan berlari

Permainan bergandengan dilakukan secara berpasangan. Permainan ini bermanfaat untuk …

• Melatih kekompakan dan kerjasama

• Melatih kelenturan

• Melatih konsentrasi

• Melatih kemandirian

Gambar tersebut merupakan permainan …

• Bermain di segitiga

• Permainan zig-zag

• Permainan bergandengan

• Bermain maju mundur

Perhatikan gerak dasar berikut!

1) merangkak

2) Melompati rintangan setinggi 80 cm

3) Berlari melewati rintangan ban

4) Berjalan mundur

Permainan serbabisa merupakan kombinasi dari gerak dasar …

• (1) dan (3)

• (2) dan (4)

• (3) dan (4)

Perhatikan gambar berikut!

Permainan ini memiliki gerakan kombinasi gerak dasar berjalan, berlari dan melompat. Nama permainan ini adalah …

• Permainan serba bisa

• Permainan zig-zag

• Bermain maju-mundur