Quiz PJOK Ujian Penilaian Akhir Semester Ganjl Kelas 3

Apa tujuan utama dari permainan lempar tangkap bola kecil?

• Untuk mencetak gol

• Untuk melatih keterampilan melempar dan menangkap

• Untuk memperkuat tendangan

• Untuk melatih keseimbangan

Ketika melempar bola, posisi kaki yang benar adalah...

• Kaki dirapatkan

• Salah satu kaki berada di depan

• Kaki diangkat tinggi

• Kedua kaki melompat

Posisi tangan saat menangkap bola adalah...

• Terbuka dan rileks

• Tertutup rapat

• Menghadap ke belakang

• Dilipat di dada

Teknik yang digunakan saat melempar bola agar tepat sasaran adalah...

• Melempar sembarangan

• Mengayunkan tangan lurus ke arah sasaran

• Menendang bola ke atas

• Melempar bola ke lantai

Dalam permainan lempar tangkap bola, fokus utama pemain adalah...

• Melihat lawan

• Melihat arah bola

• Berlari cepat

• Berteriak keras

Saat menangkap bola, yang harus diperhatikan adalah...

• Kekuatan tangan

• Arah datangnya bola

• Kecepatan lari

• Warna bola

Jika bola terlalu tinggi, cara terbaik untuk menangkapnya adalah...

• Berdiri diam saja

• Melompat sambil merentangkan tangan

• Duduk di lantai

• Memukul bola ke bawah

Apa manfaat dari bermain lempar tangkap bola?

• Meningkatkan kekuatan kaki

• Melatih konsentrasi dan koordinasi tubuh

• Melatih kecepatan renang

• Meningkatkan kemampuan bernyanyi

Saat melempar bola ke teman, hal yang harus diperhatikan adalah...

• Mengayunkan tangan sekuat mungkin

• Memastikan teman siap menerima bola

• Melempar bola ke arah yang berbeda

• Memegang bola terus

Dalam bermain lempar tangkap bola, kerja sama tim diperlukan untuk...

• Beradu kecepatan

• Melatih ego masing-masing

• Mengatur strategi dan menjaga ritme permainan

• Menghindari latihan bersama