LARI

Lari sambung serng disebut...

• Lari zig-zag

• Lari maraton

• Lari estafet

• Lari sprint

Jumlah pelari tiap regu dalam lari estafet adalah...

• satu orang

• dua orang

• tiga orang

• empat orang

Nomor lari estafet yang biasanya di lombakan ialah...

• 4 x 100 m dan 4 x 100 m

• 4 x 200 m dan 4 x 400 m

• 4 x 100 m dan 4 x 200 m

• 4 x 100 m dan 4 x 400 m

Daerah pergantian tongkat disebut...

• Daerah wissel

• Daerah operan

• Daerah ganti

• Daerah beri

Dalam lari estafet tongkat biasanya terbuat dari...

• Kaca

• Alumunium

• Batu

• Karet

Permukaan tongkat harus...

• Lentur

• Keras

• Licin dan halus

• Kasar

Start jongkok dinamakn juga start...

• Pendek

• Bertumpu

• Jinjit

• JIngkat

Start berdiri dinamakan juga start..

• Long

• Bunch

• Standing

• Flying

Ketika melakukan lari jarak pendek, maka badan condong ke depan dengan sudut..

• 25-30 derajat

• 10-15 derajat

• 15-20 derajat

• 30-35 derajat

Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak..

• 5 kali

• 1 kali

• 3 kali

• 2 kali