Sais Minerais

O que são sais minerais?

• Substâncias orgânicas

• Substâncias inorgânicas essenciais

• Vitaminas

• Proteínas

Complete: O sódio é essencial, mas em excesso pode ________ a saúde.

• melhorar

• prejudicar

• não afetar

• fortalecer

Complete: Os sais minerais estão presentes como componentes estruturais de alguns ________.

• músculos

• órgãos

• nervos

• vasos sanguíneos

Qual é a classificação dos sais minerais com base na necessidade diária?

• Macrominerais e Microminerais

• Vitaminas e Proteínas

• Carboidratos e Lipídios

• Ácidos e Bases

Qual mineral está relacionado com a excitabilidade elétrica dos nervos?

• Cálcio

• Fósforo

• Potássio

• Magnésio

O iodo é fundamental para o funcionamento de qual glândula?

• Pâncreas

• Tireoide

• Supra-renal

• Pituitária

Qual é a importância de uma alimentação saudável em relação aos sais minerais?

• Prevenir doenças

• Aumentar o peso

• Melhorar a visão

• Reduzir o estresse

Qual é a importância da água na dieta?

• Fonte de energia

• Líquido fundamental

• Rico em proteínas

• Fonte de vitaminas

A vitamina E pode ser encontrada em: A) Carnes vermelhas B) Frutas cítricas C) Óleos vegetais D) Laticínios.

• Carnes vermelhas

• Frutas cítricas

• Óleos vegetais

• Laticínios

Complete: A vitamina K é importante para a _______.

• Visão

• Coagulação do sangue

• Digestão

• Respiração