Quiz Olahraga dan Permainan

Teknik dasar untuk mengoper bola dalam permainan sepak bola disebut...

• Dribbling

• Passing

• Heading

• Shooting

Servis bawah biasanya dilakukan dalam permainan...

• Bola basket

• Sepak bola

• Bola voli

• Kasti

Permainan bola voli dilakukan secara...

• Baton

• Ramai ramai

• berpasangan

• Palang

Gerakan menekuk dan meluruskan lutut saat duduk disebut gerakan...

• Non-lokomotor

• Lokomotor

• Manipulatif

• Peregangan

Posisi badan saat akan memukul bola yang benar adalah...

• Berdiri salah satu kaki didepan

• Selonjor

• berdiri tegak

• berdiam

Gerakan tendangan depan dan tangkisan buang samping dilakukan secara…..

• Passing

• berpasangan

• individu

• Rebound

Dalam permainan bola voli, gerakan memantulkan bola ke arah lawan dengan kekuatan disebut...

• Passing bawah

• Smash

• Passing atas

• Servis

Salah satu manfaat pemanasan sebelum olahraga adalah...

• Menurunkan suhu tubuh

• Mencegah cedera otot

• Membuat tubuh cepat lelah

• Mengurangi kekuatan otot

Teknik dasar untuk menjaga bola tetap di kaki saat bermain sepak bola disebut...

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Crossing

Gerakan mengayunkan lengan ke depan dan belakang dilakukan untuk melatih...

• Keseimbangan

• Kelenturan otot lengan

• Kekuatan kaki

• Daya tahan