BAB 6 PJOK KELAS 6 SENAM IRAMA

Rudi sedang melakukan aktivitas latihan Gerakan Langkah ke Samping Kiri, ke Kanan dengan Ayunan dan Putaran Dua Lengan. Pada saat kedua lengan diayun dan diputar ke samping kanan, bersamaan dengan gerakan ....

• kaki kiri bergerak ke belakang 2 langkah

• kaki kiri bergerak menyamping 2 langkah

• kaki kiri bergerak ke depan 2 langkah

• kaki kiri bergerak maju mundur 2 langkah

Berikut ini yang bukan merupakan pola langkah 1 adalah ....

• langkah biasa/loopass

• galoopass

• langkah rapat

• langkah cepat

Gabungan dua gerakan atau lebih (dua variasi pola langkah, dua variasi ayunan lengan, pola langkah, dan ayunan lengan) disebut ....

• Kombinasi

• Rangkaian

• Variasi

• Aktivitas Gerak

Sederatan gabungan gerakan kombinasi yang dilakukan dalam satu kesatuan tanpa berhenti. disebut ....

• Kombinasi

• Rangkaian

• Variasi

• Aktivitas Gerak

Pada saat hitungan ke-3, gerakan lengan tangan yang benar adalah ...

• kedua lengan diangkat ke atas lurus

• lengan kiri ke arah samping sejajar dengan bahu

• lengan kanan ke arah samping sejajar dengan bahu

• lengan kiri ke atas

Dalam aktivitas latihan rangkaian Gerakan keempat, Gerakan ke-1 seperti pada gambar adalah …

• Kedua lengan diayunkan ke arah samping kanan

• Kedua lengan diayunkan lurus ke arah depan

• Kedua lengan diayunkan ke arah samping kiri

• Kedua lengan diayunkan ke arah bawah

Sinta sedang melakukan aktivitas latihan Rangkaian Gerakan Ketujuh, berikut ini sikap permulaan yang benar dilakukan oleh sinta adalah ...

• berdiri tegak

• kedua tungkai ditekuk

• kedua lengan di depan badan

• pandangan ke samping

Gerak ayunan lengan tangan seperti pada gambar adalah …

• kedua lengan diputar searah dengan jarum jam ke samping kiri

• kedua lengan diayun ke depan

• kedua lengan diputar searah dengan jarum jam ke samping kanan

• kedua lengan diayun ke depan belakang