PJOK KELAS 4

Permainan kasti termasuk salah satu olahraga permainan bola kecil yang dilakukan secara……

• beregu

• berkelompok

• berdua

• Bersama

Teknik dasarnya permainan bola kasti ada berapa…..

• 2

• 3

• 4

• 5

Lemparan melambung berguna untuk mengoper bola jarak……

• jauh

• dekat

• sempurna

• ideal

Ayunkan tangan yang memegang bola sekuat-kuatnya ke depan atas melalui samping….

• kaki

• telinga

• kepala

• mata

Cara melempar bola mendatar mirip dengan melempar bola melambung. Namun pada melempar bola mendatar, arah ayunan tangan harus sejajar dengan…

• bahu dan dada

• bahu dan lengan

• bahu dengan pandangan

• bahu dengan lengan

Ketika menangkap bola kasti pandangan harus lurus ke arah….

• pelatih

• gerakan tangan

• rekan setim

• datangnya bola

Setelah bola sampai di telapak tangan segera rapatkan jari. Tarik tangan searah datangnya bola ke….

• atas

• bawah

• dada

• perut

Memukul bola dalam permainan kasti menggunakan….

• tongkat

• besi

• kayu

• plastic

Lari termasuk cabang olahraga….

• atletik

• senam

• renang

• permainan

Gerakan maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut…

• jalan santai

• jalan cepat

• lari

• lompat