Soal PJOK / Kelas 2 / Semester ganjil

Ketika melakukan gerakan memutar tubuh, bagian tubuh yang paling aktif adalah?

• Kaki

• Kepala

• Pinggang

• Tangan

Gerakan apa yang dilakukan saat bermain lompattali?

• Berlari cepat

• Melompat dengan kedua kaki

• Mengayunkan tangan

• Mendorong bola

Manfaat dari melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah?

• Membuat tubuh lelah

• Menghindari cedera

• Mempercepat permainan

• Membuat pakaian basah

Apa yang harus dilakukan setelah olahraga agar tubuh kembali rileks?

• Pemanasan

• Pendinginan

• Melompat tinggi

• Berlari cepat

Permainan yang menggunakan bola besar disebut?

• Sepak bola

• Voli

• Basket

• Semua benar

Mandi setelah bermain sangat penting untuk?

• Membersihkan tubuh dari kotoran

• Membuat tubuh lelah

• Meningkatkan kecepatan lari

• Memakai pakaian bersih

Apa yang harus diminum setelah berolahraga?

• Air putih

• Minuman bersoda

• Minuman es

• Jus manis

Mengapa mencuci tangan sebelum makan itu penting?

• Agar makanan terasa enak

• Untuk menghilangkan kuman

• Agar tangan harum

• Untuk bermain dengan teman

Sepatu olahraga harus digunakan agar?

• Tampak keren

• Kaki terlindungi

• Mudah melompat

• Bisa bermain bola

Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh menjadi?

• Mudah lelah

• Tidak sehat

• Kuat dan sehat

• Cepat lapar