LATIHAN ASAS PJOK KELAS 9 SEMESTER 1

Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ...

• Menyilang samping

• Melangkah depan belakang

• Melangkah ke samping

• Menyilang ke depan

Answer explanation

Tags

INI PJOK Y

Teknik untuk menjantuhkan lawan dengan cara menendang salah satu kaki lawan dalam pencak silat disebut ...

• kuncian

• elakan

• tangkisan

• sapuan

Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus di perhatikan pada pencak silat adalah ...

• pola gerakan

• kuda-kuda

• sikap pasang

• pola langkah

Gerakan olahraga lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu ...

• Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat

• Lari, tolakan, melayang, dan mendarat

• Awalan, lemparan, selancar, dan mendarat

• Awalan, lari, tolakan, mendarat, dan melayang

Tenis meja pertama kali dipopulerkan oleh ...

• Dr. Feorge Lehman

• William G. Morgan

• James Naismith

• Phog allen

Dalam pencak silat, fungsi dari gerakan langkah yaitu ...

• Sebagai pengantar teknik

• Sebagai dasar tumpuhan

• Untuk mengatur gaya

• Untuk serangan lawan

Teknik memegang bet dalam sebuah permainan tenis meja seperti gambar di atas adalah …

• karet

• kulit

• seluloid

• sintetis

Pukulan cepat dan mendatar dalam permainan bulu tangkis dinamakan ...

• netting

• dropshot

• lob

• drive

Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah …

• 100 meter, 200 meter, 400 meter

• 200 meter, 400 meter, 800 meter

• 400 meter, 800 meter, 1500 meter

• 800 meter, 1.500 meter, 3.000 meter

Teknik dasar dalam seni beladiri pencak silat yang dilakukan dengan cara memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan atau tendangan yang dilakukan oleh lawan disebut ...

• tangkisan

• elakan

• hindaran

• sapuan