Quiz Gerakan Tubuh

Gerakan tubuh yang berpindah tempat disebut dengan istilah:

• Melompat

• Bergerak

• Lokomotor

• Statis

Nama gerakan berjalan yang menggunakan kaki bagian depan adalah

• Berjalan normal

• Berjalan mundur

• Berjalan dengan kaki depan

• Berjalan dengan jari kaki

Apa tujuan melakukan lari secara berpasangan?

• Untuk meningkatkan kecepatan individu

• Untuk membangun kerjasama dan disiplin

• Untuk meningkatkan kekuatan otot kaki

• Untuk melatih kelincahan

Apa tujuan berlari melewati rintangan?

• Untuk meningkatkan kelincahan

• Untuk melatih kecepatan

• Untuk menghindari rintangan

• Untuk memperkuat otot kaki

Istilah yang digunakan ketika tubuh bergerak ke tempat lain adalah:

• Bergerak

• gerak dasar lokomotor

• Lari

• Lompat

Contoh gerakan bergeser yang berjalan secara merayap,badan tengkurap dangerakan kai dan tangan

• Meniru gerakan ular

• gerak merayap me nirukan gerak cicak

• Meniru gerakan anjing merangkak

• Meniru gerakan kucing berjalan

Bagaimana katak berjalan?

• melompat dengan menggunakan kedua kaki bersamaan

• Menggunakan kaki depan untuk berjalan

• Merangkak menggunakan tangan dan kaki

• Berjalan dalam gerakan melingkar

Manfaat dari gerakan melompat adalah:

• Meningkatkan fleksibilitas tubuh

• Meningkatkan kekuatan otot kaki

• Melatih kelincahan dan keseimbangan

• Meningkatkan daya tahan jantung

Manfaat dari gerak dasar lokomotor berjalan jinjit adalah

• membuat lemas

• menguatkan otot kaki

• membuat capak

• berjalan

Gerakan non-lokomotor adalah gerakan tubuh yang dilakukan tanpa mengubah tempat. Berikut adalah contoh gerakan non-lokomotor,

• berguling

• berjalan

• gerak di tempat

• melompat