Review E-Book HC

Apa yang dapat terjadi jika seseorang menceritakan luka batinnya kepada orang yang salah?

• Orang tersebut dapat menerima saran yang baik dan membantu.

• Orang yang mendengar dapat menyebarkan rahasia atau memberi saran yang tidak tepat.

• Masalah langsung selesai tanpa konflik tambahan.

• Luka batin akan hilang tanpa perlu usaha lebih.

Manakah dari berikut ini yang bukan termasuk keterampilan dasar konseling?

• Building Rapport

• Mindful Listening

• Creative Problem Solving

• Speak with Positive Vibes

Apa tahap pertama dalam proses Building Rapport menggunakan pendekatan CCT?

• Comfort (Menciptakan kenyamanan)

• Trust (Membangun kepercayaan)

• Connect (Menghubungkan diri)

• Confirm (Mengonfirmasi kondisi konseli)

Teknik apa yang digunakan dalam tahap Comfort untuk membantu konseli merasa nyaman?

• Memaksa konseli untuk berbicara lebih terbuka

• Menggunakan bahasa tubuh yang terbuka dan menyesuaikan nada suara

• Langsung membahas masalah utama tanpa pendekatan awal

• Menghindari kontak mata agar konseli tidak merasa tertekan

Dalam mindful listening, apa yang menjadi fokus utama pendengar?

• Memberikan solusi kepada pembicara secepatnya.

• Mendengarkan kata-kata saja tanpa memperhatikan emosi.

• Memahami sudut pandang, emosi, dan pesan tersirat pembicara

• Menginterupsi pembicara jika ada hal yang kurang jelas

Apa langkah awal yang penting untuk berlatih mindful listening?

• Fokus pada jawaban cepat untuk memberikan masukan

• Hilangkan distraksi fisik dan mental agar benar-benar hadir

• Menyusun solusi sebelum pembicara selesai berbicara

• Menebak masalah yang dialami pembicara

Apa tujuan utama dari powerful questions dalam konseling?

• Memberikan solusi langsung kepada konseli

• Membantu konseli merenungkan perasaan dan situasi mereka lebih dalam

• Membuat konseli bergantung pada konselor

• Menunjukkan bahwa konselor lebih memahami situasi konseli

Apa alur terapi yang digunakan dalam pendekatan Happy Counselor?

• Motivation - Empowerment - Relaxation

• Healing - Meaning - Empowering

• Thinking - Reflecting - Guiding

• Observing - Comforting - Directing

Apa prinsip utama dalam menerapkan "Taking In Good"?

• Fokus pada hal-hal buruk untuk mempersiapkan diri menghadapi tantangan

• Menghindari sepenuhnya pengalaman buruk agar tidak mempengaruhi emosi

• Memperhatikan, merasakan, dan mengingat pengalaman baik dalam hidup

• Mengabaikan emosi untuk menjaga pikiran tetap netral

Bagaimana cara menciptakan "Peak" positif pada hari yang buruk?

• Membuat daftar masalah yang dihadapi

• Melakukan aktivitas sederhana yang membawa kebahagiaan atau ketenangan

• Menolak untuk mengakui emosi negatif yang dirasakan

• Menghindari orang lain agar tidak mempengaruhi suasana hati