Quiz Permainan Bola Basket dan Voli

Gambar disamping adalah salah satu gerakan dari permainan bola basket yang disebut ....

• Dribbling

• Shooting

• Jumping

• Passing

Durasi permainan bola basket dalam satu pertandingan adalah ....

• 10 menit (FIBA) atau 12 menit (NBA)

• 12 menit (FIBA) atau 10 menit (NBA)

• 40 menit (FIBA) atau 48 menit (NBA)

• 10 menit (FIBA) atau 5 menit (NBA).

1) Berdiri dengan kaki selebar bahu, satu kaki sedikit di depan untuk menjaga keseimbangan. 2) Tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh sedikit membungkuk. 3) Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada, dengan jari-jari terbuka lebar untuk kontrol yang baik. 4) Pandangan ke arah rekan setim atau target yang ingin dituju. 5) Siapkan posisi lengan dengan siku sedikit ditekuk dan tangan siap untuk mendorong bola. Langkah-langkah diatas adalah sikap awal yang benar saat melakukan gerakan ....

• Dribbling

• Shooting

• Jumping

• Passing

Jika bola datang, gerakkan tangan ke arah bola untuk menangkapnya dengan lembut. Gerakan diatas adalah salah satu sikap awal saat ....

• Melempar bola

• Menangkap Bola

• Menggiring bola

• Menghempaskan bola

Teknik dasar dalam bola basket yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan secara berulang-ulang. disebut ....

• Dribbling

• Shooting

• Jumping

• Passing

Penentu kemenangan permainan bola basket adalah ....

• Jumlah pelanggaran

• Jumlah waktu bermain

• Jumlah point

• Jumlah pemain.

Tiga kategori utama permainan bola voli yaitu....

• Bola volley dalam ruangan , Bola voli pantai,,Bola voli duduk

• Bola volley dalam ruangan ,Bola voli duduk

• Indoor Volleyball, Bola voli pantai, Beach Volleyball

• Indoor Volleyball, Bola voli mini , Beach Volleyball

Servis, Passing, Spike, Blok, Gerakan pertahanan (dig) atau receive. Diatas adalah pola gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan....

• Basket

• Bola voly

• Renang

• Sepak bola

Sikap awal saat melakukan gerakan passing bawah pada permainan bola voli adalah ....

• Berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk Posisi tubuh sedikit membungkuk ke depan untuk menjaga keseimbangan Pegang bola di depan tubuh dengan kedua tangan di bawah.

• Pegang bola di depan tubuh dengan kedua tangan di bawah. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk

• Posisi tubuh sedikit membungkuk ke depan untuk menjaga keseimbangan Pegang bola di depan tubuh dengan kedua tangan di bawah. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk

• Pegang abola di depan tubuh de

Salah satu kesalahan saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli....

• Pemain tidak dalam posisi yang tepat saat menerima bola.

• Jaga agar lengan rapat dan kencang saat menerima bola.

• Gunakan lengan bawah (forearm) untuk menahan bola, bukan tangan.

• Perkirakan waktu dan jarak bola agar bisa menerima dengan baik.