PJOK kls 3

Penjelasan gerak lokomotor di bawah ini yang paling tepat adalah ....

• gerak tanpa berpindah tempat

• gerak badan di tempat

• gerak berpindah tempat

• gerak kaki di tempat

Penjelasan gerak nonlokomotor di bawah ini yang paling tepat adalah ....

• gerak tanpa berpindah tempat

• gerak badan di tempat

• gerak berpindah tempat

• gerak kaki di tempat

Gerakan melangkahkan kaki dengan cepat disebut.....

• meloncat

• melompat

• berlari

• berjalan

Aktivitas yang di dalamnya ada gerakan berlari adalah...

• berenang

• sepak bola

• jumping jack

• push up

Gerakan berjalan di tempat bertujuan untuk melatih gerakan……..

• tangan

• kaki

• lengan

• bahu

Perhatikan gambar ini!

Gambar tersebut merupakan gerakan…

• mengayunkan satu lengan

• mengayunkan dua lengan

• mengayunkan lengan secara bersamaan

• aba-aba melompat

Berikut ini yang merupakan gerakan menekuk adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Manfaat melakukan gerakan menekuk, yaitu..

• otot kaku

• kelenturan otot

• keram otot

• kelelahan otot

Gerakan yang termasuk gerakan Non-Lokomotor adalah ....

• berjalan

• melempar bola

• mengayun lengan

• berlari

Nama permainan gambar diatas adalah.....

• gerobak gembira

• gerobak dorong

• gobak sodor

• kerapan sapi