kebuggaran jasmani
Authored by rina fkip
Physical Ed
7th Grade
Used 8+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh....
A. Kemampuan dalam melakukan aktivitas.
B. Tingkat kesehatan seseorang.
C.volume daya tahan yang tinggi
D. Derajat kebugaran jasmani
Answer explanation
Derajat kebugaran jasmani mencakup kemampuan fisik dan kesehatan yang diperlukan untuk melaksanakan tugas sehari-hari. Pilihan D adalah yang paling tepat karena mencakup aspek kebugaran secara keseluruhan.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan...
a. kelenturan persendihan
b. daya tahan tubuh
c. kekuatan otot
d.daya tahan,kelenturan, kecepatan,kekuatan,kelincahan
Answer explanation
Latihan kebugaran jasmani meningkatkan berbagai aspek fisik, termasuk daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan. Pilihan d mencakup semua manfaat ini, menjadikannya jawaban yang paling tepat.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan...
a.kekuatan
b. kelentukan
c.daya tahan
d.kelincahan
Answer explanation
Daya tahan adalah kemampuan otot untuk bertahan dalam melakukan aktivitas fisik meskipun ada beban. Ini berbeda dari kekuatan, kelentukan, dan kelincahan, yang memiliki definisi dan fokus yang berbeda.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
untuk meningkatkan kekuatan kelenturan dan daya tahan,seseorang harus berlatih selama....
a. 4-6 minggu
b. 5-7 minggu
c.6-8 minggu
d. 8-10 minggu
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya...
a. lari
b. push up
c. pull up
d. back up
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan...
a. olahraga secara teratur
b. menjaga kebersihan
c. menjaga kesegaran tubuh
d. menjaga pola makan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 10 pts
kesanggupan tubuh menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebuhan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
a.kesehatan jasmani.
b.kekuatan fisik
c.ketahanan fisik
d.kebugaran jasmani
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
Tolak Peluru
Quiz
•
7th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 9
Quiz
•
1st - 10th Grade
12 questions
PJPK TINGKATAN 5 - REKREASI DAN KESENGGANGAN
Quiz
•
5th Grade - University
10 questions
kegiatan awal
Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
pjpk t1 *kuiz 4
Quiz
•
1st Grade - University
10 questions
Soal Pengetahuan Kelas 7 BAB 10
Quiz
•
7th Grade
10 questions
Latihan soal 1 Lari Jarak Pendek
Quiz
•
7th Grade
15 questions
KECERGASAN FIZIKAL FORM 2
Quiz
•
7th - 11th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
54 questions
Analyzing Line Graphs & Tables
Quiz
•
4th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade
