soal SAS kelas 3 pjok semester 1

1. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama, dan sesudah tidur adalah...

• A. Sikat gigi

• B. Berdoa

• C. Membereskan tempat tidur

• D. Memakai sepatu ketika tidur

2. Senam yang diiringi dengan irama disebut...

• A. Senam massal

• B. Senam irama

• C. Senam lantai

• D. Senam ketangkasan

3. Untuk melatih kekuatan otot bahu bisa melalui latihan...

• A. Tarik menarik tangan

• B. Naik turun tangga

• C. Menggendong teman

• D. Gerak bangun duduk

4. Gerakan membungkukkan badan berfungsi untuk otot...

• A. Pinggang

• B. Leher

• C. Paha

• D. Kaki

5. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan membentuk sikap...

• A. Kapal laut
  

• B. Kapal layar
  

• C. Kapal selam

• D. Pesawat terbang

6. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar, dan menangkap bola adalah...

• A. Basket
  

• B. Pingpong

• C. Kasti

• D. Tenis

7. Sepak bola merupakan olahraga ….

• A. Olahraga senam
  

• B. Atletik
  

• C. Seni bela diri

• D. Permainan

8. Permainan tradisional yang memakai gerak berjalan dan berlari yaitu....

• A. Bentengan

• B. Congklak

• C. Petak umpet

• D. Dagongan

9. Permainan tradisional yang membutuhkan kelincahan untuk memainkannya adalah...

• A. Dagong

• B. Lompat tali

• C. Engklek

• D. Gobak sodor

10. Waktu tidur yang ideal untuk anak-anak adalah...

• A. 5 jam

• B. 8 jam

• C. 7 jam
  

• D. 10 jam