Trastornos del sueño
Authored by carmen martinez
Health Sciences
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es el trastorno del sueño más común en adultos?
Insomnio
Narcolepsia
Síndrome de piernas inquietas
Answer explanation
El insomnio es el trastorno del sueño más común, caracterizado por dificultad para conciliar o mantener el sueño, lo que afecta la calidad de vida.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué caracteriza al síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS)?
Sueño excesivo durante el día
Pausas respiratorias repetidas durante el sueño
Movimientos involuntarios de las extremidades
Answer explanation
El SAOS se caracteriza por la obstrucción parcial o completa de las vías respiratorias durante el sueño, lo que interrumpe la respiración.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué factor contribuye más al insomnio crónico?
Exposición prolongada a pantallas antes de dormir
Trastornos psiquiátricos, como la ansiedad o la depresión
Consumo de cafeína en la tarde
Answer explanation
Aunque todos los factores influyen, los trastornos emocionales son la causa principal del insomnio crónico.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la narcolepsia?
Un trastorno caracterizado por somnolencia diurna extrema
Un trastorno de sueño causado por pesadillas frecuentes
La incapacidad para moverse al despertar
Answer explanation
La narcolepsia implica somnolencia severa y episodios súbitos de sueño durante el día.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué desencadena el síndrome de piernas inquietas?
Una dieta rica en carbohidratos
Deficiencia de hierro o dopamina
Dormir en posiciones incómodas
Answer explanation
El síndrome de piernas inquietas está relacionado con la deficiencia de hierro y un desequilibrio en la dopamina.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué fase del sueño se ve más afectada en el insomnio?
Fase REM
Fase NREM profunda
Todas las fases por igual
Answer explanation
Las alteraciones en la fase REM son comunes en el insomnio, afectando la calidad del sueño reparador.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cuál es el tratamiento más efectivo para el insomnio crónico?
Terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I)
Medicamentos sedantes
Ejercicio físico intenso antes de dormir
Answer explanation
La TCC-I aborda las causas subyacentes del insomnio y es más efectiva que los medicamentos a largo plazo.
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