UAS SPORT MEDICINE (GANJIL 2024)

UAS SPORT MEDICINE (GANJIL 2024)

University

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

SENAM KETANGKASAN

SENAM KETANGKASAN

KG - University

20 Qs

FINAL EXAM PSIKOLOGI OLAHRAGA

FINAL EXAM PSIKOLOGI OLAHRAGA

University

20 Qs

PJPK T4 Keselamatan

PJPK T4 Keselamatan

1st Grade - University

20 Qs

PSIKOLOGI OLAHRAGA 2023

PSIKOLOGI OLAHRAGA 2023

University

20 Qs

Sepak Bola

Sepak Bola

1st Grade - University

15 Qs

Pencak Silat Quiz

Pencak Silat Quiz

University

15 Qs

PJOK Kelas 9

PJOK Kelas 9

9th Grade - University

20 Qs

SOAL Kebugaran Jasmani Kelas VII

SOAL Kebugaran Jasmani Kelas VII

University

20 Qs

UAS SPORT MEDICINE (GANJIL 2024)

UAS SPORT MEDICINE (GANJIL 2024)

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Practice Problem

Medium

Created by

mia rosalina

Used 3+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Apa manfaat utama olahraga terhadap tekanan darah?

Menstabilkan tekanan darah

Meningkatkan tekanan darah sistolik

Menurunkan tekanan darah diastolik

Menjaga kebugaran jasmani

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Apa manfaat utama olahraga teratur bagi kesehatan jantung?

Meningkatkan ketahanan otot

Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Meningkatkan kepadatan tulang

Memperbaiki postur tubuh

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Bagaimana olahraga memengaruhi sistem imun tubuh?

Mengurangi respons imun

Meningkatkan efisiensi sistem imun

Menghambat produksi antibodi

Tidak memengaruhi sistem imun

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Apa yang dimaksud dengan VO2 max dalam ilmu kesehatan olahraga?

Jumlah oksigen yang dapat dihirup dalam satu menit

Kemampuan maksimal tubuh mengonsumsi oksigen selama aktivitas fisik

Kecepatan maksimal seseorang saat berlari

Volume paru-paru total

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Apa yang dimaksud dengan zona denyut jantung aerobik?

Rentang denyut jantung saat istirahat

Denyut jantung maksimal saat olahraga intensif

Denyut jantung yang berbahaya saat berolahraga

Rentang denyut jantung optimal untuk pembakaran lemak dan peningkatan stamina

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Zat kimia apa yang dilepaskan otak selama olahraga dan dapat meningkatkan suasana hati?

Kortisol

Adrenalin

Dopamin

Endorfin

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 sec • 5 pts

Apa yang harus dilakukan setelah cedera otot akibat olahraga?

Kompres dingin dan istirahat

Peregangan intensif

Minum suplemen protein

Segera latihan kembali

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?