KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1. 1. Apakah perubahan fizikal utama yang berlaku kepada lelaki semasa memasuki alam remaja?

• A. Suara menjadi lebih tinggi

• B. Suara menjadi lebih garau

• C. Rambut berubah warna

• D. Tinggi badan tidak berubah

2. 2. Apakah perubahan fizikal utama yang berlaku kepada perempuan semasa memasuki alam remaja?

• a) Suara menjadi garau

• b) Pertumbuhan payudara

• c) Tangan menjadi lebih kecil

• d) Rambut menjadi lebih tebal

3. Mengapa penting untuk memahami perubahan fizikal semasa remaja?

• a) Supaya boleh membandingkan dengan orang lain

• b) Supaya dapat menghargai perubahan diri

• c) Supaya dapat mengelakkan perubahan tersebut

• d) Supaya dapat berhenti membesar

4. Apakah maksud perubahan fizikal semasa remaja?

• a) Perubahan emosi sahaja

• b) Perubahan pada tubuh badan yang berlaku semasa baligh

• c) Perubahan sosial dalam kehidupan

• d) Perubahan kepada warna kulit

5. Cara menghargai perubahan fizikal diri termasuk:

• a) Membandingkan perubahan dengan rakan-rakan

• b) Menjaga kesihatan dan kebersihan diri

• c) Berasa malu dengan perubahan diri

• d) Menyorok perubahan tersebut daripada orang lain

6. Apakah langkah yang boleh diambil untuk menerima perubahan diri dengan baik?

• a) Merendah diri dan menerima perubahan semula jadi

• b) Berhenti berkomunikasi dengan orang lain

• c) Berusaha menghentikan perubahan diri

• d) Sentiasa risau tentang perubahan tersebut

7. Bagaimanakah remaja boleh memastikan perubahan fizikal mereka diterima dengan baik oleh orang lain?

• a) Sentiasa menjaga kebersihan diri

• b) Menyembunyikan perubahan diri daripada orang lain

• c) Meniru perubahan fizikal rakan sebaya

• d) Tidak peduli terhadap perubahan tersebut

8. Apakah faedah menerima perubahan fizikal diri dengan positif?

• a) Mengurangkan tekanan diri

• b) Menjadi lebih takut kepada perubahan masa depan

• c) Membandingkan diri dengan orang lain

• d) Mengelakkan tanggungjawab