PEMAHAMAN TES AWAL SENAM IRAMA

Salah satu cabang olahraga senam yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik disebut dengan (a)  

1.Meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot

2.Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh

3.Mengembangkan ekspresi dan kesadaran akan ritme

4.Meningkatkan konsentrasi dan disiplin

5.Membantu mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri

Pernyataan di atas merupakan (a)  

Melangkah,Melompat ,Berputar dan Mengayun merupakan bagian apa pada senam irama (a)  

Gerakan dasar yang dikombinasikan dengan irama musik disebut dengan...

(a)  

Ada Tiga Langkah / Tiga tahap dalam melakukan senam irama jelaskan...

(a)  

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan senam irama?

(a)  

Apa yang dimaksud dengan ritme dalam senam irama?

(a)  

Berapa banyak ketukan dalam satu baris musik senam irama?

(a)  

Istilah lain dari pemanasan dalam olahraga adalah (a)  

Istilah lain dari pendinginan yang merupakan gerakan penutup setelah melakukan latihan fisik adalah (a)