Diagnostico

¿Qué es la salud mental según la OMS?

• La ausencia total de emociones negativas.

• Un estado en el que las personas nunca necesitan apoyo psicológico.

• Un estado de bienestar en el cual una persona puede afrontar el estrés normal de la vida.

• La capacidad de trabajar y no necesitar ayuda emocional.

¿Qué factor es importante para mantener una buena salud mental?

• Dormir al menos 7-8 horas diarias.

• Evitar interactuar con otras personas para no generar conflictos.

• Eliminar cualquier forma de estrés de la vida cotidiana.

• Depender exclusivamente de medicamentos para mantener el bienestar.

¿Cómo se define un trastorno mental?

• Un problema únicamente causado por factores hereditarios.

• La presencia de emociones negativas esporádicas.

• Una condición que afecta los nervios y la forma de vida de un solo sector de personas.

• Una alteración de los procesos emocionales, cognitivos o del comportamiento que afecta significativamente la vida diaria

¿Qué NO es un estigma relacionado con la salud mental?

• Creer que las personas con trastornos mentales son menos capaces.

• Discriminar a alguien por buscar atención psicológica

• Pensar que todas las personas pueden tener problemas de salud mental.

• Decir que la salud mental no es tan importante como la física.

¿Cuál es un ejemplo de promoción de la salud mental?

• Eliminar la educación emocional de los programas escolares.

• Fomentar la práctica del autocuidado y la gestión del estrés.

• Ignorar el impacto de la salud mental en el lugar de trabajo.

• Aislar a las personas con trastornos mentales para evitar contagios.

¿Qué puede causar problemas de salud mental?

• Factores genéticos, ambientales y sociales

• Exclusivamente eventos traumáticos de la infancia.

• Solo la falta de ejercicio físico.

• Ningún factor externo, ya que todo es cuestión de actitud.

¿Cuál es un signo de buena salud mental?

• Evitar cualquier emoción negativa a toda costa.

• Nunca pedir ayuda cuando se necesita.

• Ser completamente independiente en todo momento.

• Capacidad para establecer relaciones saludables.

¿Qué debe hacer un enfermero frente a un paciente con un trastorno mental?

• Evitar el contacto cercano para no complicar la relación.

• Escuchar activamente y mostrar empatía.

• Ignorar los síntomas y concentrarse en la enfermedad física

• Restringir la atención hasta que el paciente mejore emocionalmente.

¿Qué es un enfoque holístico en salud mental?

• Utilizar exclusivamente terapias alternativas.

• Centrarse únicamente en los síntomas psicológicos.

• Considerar los aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales de la persona.

• Tratar a todos los pacientes de la misma manera.

¿Qué es la resiliencia en el contexto de salud mental?

• La habilidad de evitar cualquier tipo de problema mental.

• La actitud de no enfrentar los problemas para no generar estrés.

• Una condición genética que solo algunos poseen.

• La capacidad de recuperarse frente a la adversidad.