Conceptos de Educación física

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10th Grade

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Conceptos de Educación física

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Emanuel Alejandro Verduzco De La Cruz

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qué es ejercicio ?

Movientos no estructurados y no planificados

Movientos rápidos y exactos.

Movientos estructurados y planificados que tiene intensidad, series , repetición y volumen.

Movientos que no tienen un orden de ejecución. Pero tiene buena técnica

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qué es Recreación?

Cuando una actividad te obliga en el trabajo o escuela.

Cuando actividad tu la realizas en tu tiempo libre cuando tú la eliges y sea algo beneficio para ti.

Cuando la realizas con amigos o familia y se realiza la actividad que la mayoría escojio.

Cuando realizas una actividad por necesidad

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuál de estas opciones es una actividad física?

Correr todas las mañanas a la misma hora con la misma intensidad con una estructura planificada.

Trotar para bajar de peso.

Correr 100 metros para la competencia

Caminar para ir al mandado

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Es cuando está reglamentado y federado por una organización.

Actividad Física

Ejercicio

Deporte

Recreación

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuál de estas opciones es ejercicio?

Levantar una barra de 100 kilos peso muerto en un evento deportivo

Hacer plancha para fortalecer el core. Porque es el objetivo de la sesión.

Correr un sprint para alcanzar el camión

Trotar hasta que me canse sin tomar en cuenta el. Tiempo, la distancia, intensidad y los intervalos de intensidad.