ТБ по лыжной подготовке

К уроку лыжной подготовки допускаются?

• Прошедшие инструктаж, медецинский осмотр и не имеющие противопоказания по состоянию здоровья.

• Прошедшие медецинский осмотр и не имеющие противопоказания по состоянию здоровья.

• Прошедшие инутсруктаж, памятку от учителя, медицинский осмотр.

Лыжные ботинки должны быть?

• Впритык

• Свободные

• Соответствовать размеру ноги

• На размер больше

Одежда должна быть?

• Не стесняющей движений и длинная

• Тёплой и короткой

• Тёплой

• Лёгкой, тёплой и не стеняющей движений

Длина лыж должна соответствовать?

• Росту лыжника, до вытянутой руки

• Росту лыжника, до вытянутой руки или чуть короче

• Росту и весу лыжника до уровня плеча

• Росту лыжника до уровня головы

Лыжные палки должны соответствовать?

• Росту и весу лыжника, доходить до уровня глаз

• Росту и весу лыжника, доходят до уровня плеча

• Росту лыжника, доходят до уровня плеча

Как должна осуществляться переноска лыж?

• Вертикально, палки острыми концами вниз

• Вертикально, палки острыми концами вверх

• Горизонтально, палки острыми концами позади

• Горизонтально, палки острыми концами вперёд

Признаки обморожения?

• Побелевшая кожа

• Потеря чувствительности открытых частей тела

• Все варианты верны

Интервал продвижения на лыжах по дистанции?

• 2-3 метра

• 3-4 метра

• 4-5 метра

Дистанция между лыжниками при спусках?

• 30 метров

• 40 метров

• 35 метров

При спуске палки находятся?

• Выдвинутые впереди

• Вдоль туловища

• Прижаты к телу, острые концы сзади