โครงการ

1. ข้อใดเป็น สาเหตุหลัก ที่ทำให้วัยรุ่นตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร ?

• การขาดความรู้เรื่องเพศศึกษา

• การสนับสนุนจากครอบครัว

• การมีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน

• การวางแผนครอบครัวที่ดี

2.ผลกระทบของการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นที่ ส่งผลต่อสังคม ได้แก่ข้อใด?

• ทำให้วัยรุ่นมีความรับผิดชอบมากขึ้น

• ลดปัญหาความยากจน

• ทำให้เศรษฐกิจประเทศเติบโต

• เพิ่มอัตราการหย่าร้าง

3. วิธีใด ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการป้องกันการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น?

• การพึ่งพาความรู้สึกผิดชอบชั่วดี

• การไม่คบเพื่อนต่างเพศ

• การเรียนรู้เรื่องเพศศึกษา

• การห้ามออกจากบ้านยามค่ำคืน

4.วัยรุ่นเป็นช่วงอายุที่มีการเปลี่ยนแปลงด้านใดมากที่สุด?

• ด้านความชอบในการใช้ชีวิตแบบเดิม

• ด้านอาชีพและความมั่นคง

• ด้านการเงินและการลงทุน

• ด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

5. พฤติกรรมเสี่ยงที่มักพบในวัยรุ่นมากที่สุดคือข้อใด?

• การอ่านหนังสือเพื่อพัฒนาตนเอง

• การใช้สารเสพติดและมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

• การวางแผนอนาคตอย่างเป็นระบบ

• การใช้สื่อออนไลน์อย่างสร้างสรรค์

6.ข้อใดเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการพัฒนาตนเองของวัยรุ่น?

• ฝึกคิดวิเคราะห์ เรียนรู้ทักษะชีวิต และตั้งเป้าหมาย

• หลีกเลี่ยงการเข้าสังคม

• ทำตามเพื่อนโดยไม่ไตร่ตรอง

• ใช้ชีวิตอย่างอิสระโดยไม่สนใจผลกระทบ

7. ข้อใดเป็น สาเหตุหลัก ของความเครียดในชีวิตประจำวัน?

• การนอนหลับเพียงพอ

• การเผชิญกับปัญหาหรือความกดดัน

• การออกกำลังกายเป็นประจำ

• การทำกิจกรรมที่ชอบ

8.อาการใด บ่งบอกว่ากำลังมีความเครียดสะสม?

• รู้สึกสดชื่นและมีพลัง

• ปวดหัว อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย

• นอนหลับสนิททุกคืน

• มีสมาธิดีและอารมณ์มั่นคง

9. วิธีไหน ที่ช่วยลดความเครียดได้ดีที่สุด?

• การทำงานหนักตลอดเวลาเพื่อไม่ให้มีเวลาคิดมาก

• การใช้สารเสพติดเพื่อผ่อนคลาย

• การเก็บปัญหาไว้คนเดียว

• การหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิ

10. หากปล่อยให้ความเครียดสะสมเป็นเวลานาน อาจส่งผลเสียอย่างไร?

• เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

• ทำให้ความจำดีขึ้น

• สุขภาพจิตและร่างกายแย่ลง

• ไม่มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน